Currículum:
 1.- Introducción contextual de Bandhas & Mudras (sellos y válvulas energéticas).
2.-  Revisión y aplicación en detalle de tres bandhas principales: jalandhara, uddiyana, mula bandha-s.
 3.- Revisión teórica de otros mudras.
4.- ¿Qué es Pranayama?
5.- Tipos de Prana.
6.- ¿Qué es la respiración? Aspectos fisiológicos y tipos de respiración.
7.- Intro Pranayama en los Yoga Sutra-s.
8.- Pasos y aspectos previos según Hatha pradipika.
9.- Nadi Shuddhi Pranayama: Purificación de los canales energéticos.
10 Asta-Kumbhaka-s. ocho técnicas principales respiratorias.
11.- Otras técnicas de Pranayama.