La mezcla herbal más conocida en el Ayurveda, Triphala significa
literalmente “tres frutas”. Es probablemente la fórmula preferida para
limpiar y descongestionar el tracto digestivo, especialmente el colon.
Tiene una suave pero efectiva acción laxante. Las tres frutas que lo
componen (amalaki, haritaki, bibhitaki) trabajan de forma específica sobre
cada uno de los doshas, con un efecto general rejuvenecedor. Es una
gran mezcla para eliminar ama (tóxina que se produce por la mala
digestión).
Precauciones: Ninguna en particular, aunque no es recomendable en
diarreas intensas.