Cocina Vegana

 Nutre tu cuerpo, deleita tus sentidos ✨

Te invitamos a vivir una experiencia culinaria consciente, donde aprenderás a preparar recetas 100% vegetales, sabrosas y llenas de vida, inspiradas en la sabiduría del Ayurveda. Este taller es ideal para quienes buscan alimentarse mejor sin dejar de disfrutar del sabor.

🌿 ¿Qué haremos?Prepararemos juntos platos tradicionales y creativos, algunos sin gluten, que equilibran cuerpo y mente desde la cocina ayurvédica. Nos enfocaremos en sabores típicos de la India, cálidos, especiados y reconfortantes:

🍲 Dal de poroto mung, ligero y digestivo🍚 Arroz a la cúrcuma, nutritivo y lleno de color🥣 Chapatis y otras preparaciones indias🍬 Dulces saludables, deliciosos y fáciles de hacer

Además, compartirás tips para adaptar las preparaciones a tu constitución y mejorar tu digestión, convirtiendo la cocina en una práctica de autocuidado y bienestar.

📍 Abierto a todas las personas, no necesitas experiencia previa en cocina ni en Ayurveda.