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Svedana: Terapia de Sudoración en Ayurveda
Svedana significa "sudar" en sánscrito y es una terapia tradicional Ayurveda que se utiliza desde hace al menos 2.500 años en la India....
Mini-Guía de Nasya: Terapia Clásica del Ayurveda 🌿
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Receta de Kitchadi/Kitchari
El kitchadi es un plato tradicional de la cocina ayurvédica que se considera equilibrado y saludable para todos los doshas (Vata, Pitta y...