Taller Yoga y elementos

l siguiente taller busca ser una instancia de encuentro y aprendizaje en torno a la practica de Yoga 

(Asana, Pranayama y Meditación) y su relación con los 5 elementos (Pancha Mahabhuta, descritos por 

el Ayurveda).

Desde esta visión, entendemos que cada elemento (Tierra- Agua- Fuego- Aire- Eter) se vincula de 

forma directa con algún aspecto particular de la practica, sin que ello implique desconocer el 

componente integrador que nos plantea el Ayurveda. En consecuencia, en cada sesión iremos 

desglosando las características propias de cada elemento, así como la forma en que se relacionan entre 

si.

Al finalizar el taller, cada participantes podrá identificar características generales que le permitan 

esbozar una practica adecuada a sus necesidades.

Cada sesión consta de sesión de practica (posturas, relajación, Pranayama y Meditación) y cierre; en el 

cual reflexionaremos en torno a lo expuesto y abordaremos preguntas. Para el cierre les pedimos llevar 

algún alimento o bebestible para compartir en torno a la comidita y la conversación.

Por ultimo, es importante señalar que el Taller es apto para todo publico, con o sin experiencia en Yoga.

Fechas, Sábado 11:00 – 13:00 hrs.:

✓ 24 Septiembre: Tierra y Agua.

✓ 15 Octubre: Fuego

✓ 05 noviembre: Aire

✓ 03 diciembre: Eter