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YOGA NIDRA
sáb, 18 abr
|La Gloria 131
Sesión de relajación profunda, con sonidos de cuencos tibetanos. Excelente para personas con problemas de sueño, estrés acumulado. A cargo de Esteban
Las entradas no están a la venta
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Horario y ubicación
18 abr 2026, 13:00 – 14:00
La Gloria 131, La Gloria 131, Santiago, Las Condes, Región Metropolitana, Chile
Invitados
Acerca del evento
El Yoga Nidra, o "sueño yóguico", es una técnica de meditación guiada y relajación profunda que se practica tumbado (savasana). A través de instrucciones verbales, se guía al practicante a un estado intermedio entre la vigilia y el sueño, logrando un descanso consciente y profundo que reduce el estrés y la ansiedad.
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