Taller sobre posturas restaurativas para lograr una relajación profunda a nivel físico, mental y emocional permitiendo aliviar la fatiga y el dolor.
En términos específicos el taller busca:

  • Comprender el rol que juegan las posturas restaurativas en la práctica del Yoga, tanto en nuestro cuerpo físico como sutil.
  • Conocer las principales posturas restaurativas y sus efectos específicos en nuestro cuerpo.
  • Utilización adecuada de props en el ámbito restaurativo.
  • Ejercicios de Pranayama

 

El taller esta almacenado bajo la plataforma de Zoom.

Taller de Yoga Restaurativo

$10.000Precio
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    Rancagua 0272, casi esquina Seminario, Providencia.

    Metro Baquedano o Parque Bustamante.

    Santiago, Chile. 

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