Taller sobre posturas restaurativas para lograr una relajación profunda a nivel físico, mental y emocional permitiendo aliviar la fatiga y el dolor.
En términos específicos el taller busca:

  • Comprender el rol que juegan las posturas restaurativas en la práctica del Yoga, tanto en nuestro cuerpo físico como sutil.
  • Conocer las principales posturas restaurativas y sus efectos específicos en nuestro cuerpo.
  • Utilización adecuada de props en el ámbito restaurativo.
  • Ejercicios de Pranayama

 

El taller esta almacenado bajo la plataforma de Zoom.

Taller de Yoga Restaurativo

$10.000Precio