Plan 3 Tratamiento Dolor de Espalda

Descripción del servicio

Este plan incluye: ✨️ 1 Consultoría de Ayurveda de 1,5 horas. Incluye creación de práctica de yoga prakrti personalizada. ✨️ 4 Masajes Basti espalda de 45 minutos (20 min basti + 25 min Abhyanga espalda) ✨️ Guía "Cuida tu espalda" ✨️ 8 clases yoga personalizada prakrti (1 o 2 veces por semana) 🗓 Duración sección masajes entre 1 mes y 1 mes y medio (1 masaje semanal o cada 10 días) 🗓 Duración sección clases yoga prakrti entre 1 a 2 meses (1 o 2 veces por semana) 🔅 Para los masajes se utiliza aceite de sésamo prensado en frío + aceite ayurvédico murivenna 💫Consultoría Ayurvédica: orientación personalizada según tu constitución (biotipos/doshas) y tus necesidades individuales. Incluye evaluación de órganos a través de lectura de pulso (Nadi Pariksha) y de la lengua (Jihva Pariksha). 💫Masaje Ayurvédico Basti: creamos recipientes/discos de harina para la aplicación localizada de aceite tibio en la zona de la espalda afectada. 💫Masaje Ayurvédico Abhyanga: masaje con aceites esenciales para aliviar dolencias en los músculos de la espalda y reducir inflamación. 💫 Guía "Cuida tu espalda": incluye sugerencias sobre posturas y movimientos corporales, recomendaciones ayurvédicas y medidas generales para cuidar tu espalda y reducir los conflictos y dolores en ella. 💫Clases de Yoga y Pranayama personalizadas: en base a la consultoría ayurvédica se creará una clase personalizada con posturas de yoga específicas y ejercicios de respiración para fortalecer la espalda y mejorar la postura.